许多刚成为妈妈在一段时间内会发现自己脸色暗淡,脸上也仿佛被斑点占领了,越来越多,于是拼命的食用各类保健品,使用各大美白产品,这么做不仅对孩子的影响不好,祛斑效果也收效甚微。这里小编就收集了一些对产后淡斑、祛斑有效...
产后如何去妊娠纹1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜,轻揉按摩,直至皮肤完全吸收,但要坚持,如果什么时候想起来才涂,想不起来不涂,不坚持按正确的方法使用,任何有效果的东西都不会治好身上的...
众所皆知,女性每月都有几天不舒服,精神状态也比较差,还会出现腹部疼痛的事情,这就意味着月经要来到了。在大姨妈期间,女性要学会保暖、多喝开水、不能吃生冷的食物、要注意休息和睡眠。然而,很少有女性知道,月经期间对于某些...
剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半...
对于一些妈妈们来说,生完宝宝之后,可能经常性地会出现心情不好的时候,甚至会大发雷霆,然而这就是我们经常说的产后焦虑症,那么对于这样的情况,要如何去缓解呢?下面就一起来看看吧。要懂的倾诉可能生完孩子之后,妈妈们会觉得...
为什么有的时候一些女性朋友会容易出现一孕傻三年的问题呢?可能有的时候只是别人对于你的一种笑称,但是其实可能你确实会发现自己不知道为什么,在生了孩子之后明显就感觉自己好像是容易忘记东西了,总是丢东落西的;而今天...
回奶的食物有哪些麦芽粥营养分析:麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食,健脾开胃,退乳消胀。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳,生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少,乳汗郁积。食谱原料:粳米150克,生...
记得有一天小编曾与一位孩子的妈妈进行聊天,听她说自己以前是学音乐的,并且对于乐谱之类的也是过目不忘。可是没有想到,在她生了孩子之后,却发现自己已经很难记住乐谱什么的了,难道这就是所谓的一孕傻三年不成?女人真的怀...
每个孕妈生完孩子之后都会有一种东西出现,就是恶露,不管是剖腹产还是顺产的孕妈,都会遇见这个问题,所以在产后的过程中,孕妈会被按压肚子,就是让子宫收缩,加快恶露的排出。在恶露排出的过程中,宝妈一定要注意卫生,勤换内裤保证...
女性怀孕十月诞下小宝宝,对于一些新婚夫妻来说长时间煎熬不能享受闺房乐趣真是折磨,特别是对于一些欲望比较强烈的夫妻而言。有些男女认为月经期间没有排卵,即便是哺乳期间,身体尚未恢复。这时候夫妻同房是比较安全的,不需...
马上就要面临分娩啦,孕妇们的情绪紧张复杂,期待新生儿的出生,但又担心不能顺利生产,害怕生孩子的过程会非常疼痛,担心小宝宝的健康问题。即将面临分娩,孕妇的心情一言难尽,有时候越是害怕就越容易出现错误。分娩,对于女人来说...
在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...
对于每个新生儿来说,母乳是最好的成长剂,而母乳对于小宝宝来说,是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓,也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言,她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信...
对于顺产之后的女人来说,初为妈妈甚为开心,而有时候却要担心自己奶水不足的情况,那么这时候就要想着如何开奶,那么顺产之后怎样开奶会比较快呢?下面小编就给大家介绍能够让你奶水充足的方法,一起来看看吧。让宝宝多加吮吸...
顺产和剖腹产是有很大不同的,虽然总体来说,顺产会比剖腹产会更好些,但是有些女性朋友不免总会因为一些原因而不得不进行剖腹产,而剖腹产后的恢复会比顺产慢很多,而且若是没有好好的护理,还可能会产生出血、子宫损伤、伤口发...
断奶后如何丰胸1、丰胸运动:断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。2、丰...
分娩后子宫复旧恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,医学上叫产褥感染,是产妇在产褥期易患的比较严重的...
十月怀胎,一朝分娩,当胎儿在母亲子宫中发育完全后,就会给母体发出即将分娩的信号,例如肚子疼痛、羊水破裂等等情况。产妇分娩孩子有两种方式,第一顺产,第二剖腹产。剖腹产作为产妇分娩方式之一,很多人都比较关心产后恢复等相...
产后抑郁症的表现1、产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来...
妈妈们生产之后身体都有或多或少的走形变样,爱美的女性们可不能允许这样子的事情持续下去,所以早早就进行了产后恢复,不过,生产之后的妈妈可不要盲目瘦身哦,否则会拉下病根的,来和小编一起看看产后瘦身的一些小知识吧。一、...
生育之后是开心的事情,然而有不少的妈妈产后都出现了一系列的烦恼,产后头发是最常见的。那么产后脱发正常吗?我们应该如何去应对呢?其实产后脱发是常见的一种反应,只有少数人因为自身的因素导致掉发严重。比如说因为体内...
对于一些孕妇来说,可能你身边的很多闺蜜和好友都会告诉你一定要在生完宝宝之后重视起产后的恢复,不然可能就会非常容易变成黄脸婆,跟很多中年大妈一样;但是说是这么说,不过应该要怎么去进行产后恢复呢?不用烦恼,小编今天要...
古书有说:七孔猪蹄用两个,二剂乳汁如泉涌。刚开始,我的奶水并不是很多,也不太爱喝水,所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤,保持气血充足,效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠...
1.哺乳期能吃螃蟹吗?秋季是螃蟹上市的季节,膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有导致...
什么是产后痔疮?产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的...