你身边有没有那种在朋友圈天天发励志鸡汤的小伙伴?仿佛他们的人生永远那么阳光向上?偶尔你在朋友圈暴露一下小情绪，她们还会吐槽你怎么那么负能量?我就想怼回去，是人就会有情绪。只有机器才能无时不刻的运转，有喜怒哀乐才是人，有开心，有失望，有高潮，有低谷，这才是真实的人生。
《头脑特工队》讲述了五个情绪小人在人的头脑里展开了一场脑内情绪的奇幻之旅。影片中，代表快乐的Joy作为“戏份”最多、最重要的角色，无疑是整部片子的焦点。但我在看完这个电影之后，却十分讨厌Joy。她总是霸道地占据着大脑控制台，把其他情绪都推开。她一定要让主人公的记忆必须全都是快乐的。还经常“欺负”其他情绪，每次出现快乐以外的记忆球时，她就很不爽，尤其是对代表悲伤的Sadness。当时，我看的时候我就想，为什么我不可以伤心呢?有时候，选择让自己与自己的悲伤呆在一起，学会正确消化，学着怎么去处理这些负面的情绪。人只有这样才能真正学会成熟。
很多所谓的乐天派，而实际上，他们是一群无法容忍任何消极情绪的“正能量狂魔”。比起那些充满负能量的人，正能量狂魔更令人讨厌。 正能量狂魔最恐怖之处在于，不仅他们自己每天24小时都要表现得积极向上，而且如果他们看到别人有一丁点儿“丧”，就会立刻冲上去逼对方也要“阳光”起来。可是，这样只会让身边的人觉得压力很大。、
不可否认，我们的生活里需要正能量，但不能充满正能量。只有当我们给予了负能量足够的空间之后，那些快乐才能更加真实地被感受。