夏天时清凉的季节,当然更是大秀美腿的季节,mm们纷纷换上了超短裙来一较高下,这时候粗腿mm们可着急了,面对漂亮的裙子只能叹气,不用着急,小编这就为你带来一款瘦腿精油,“香”出迷人美腿。瘦腿精油配方:丝柏精油2滴+天竺葵精油...
一、大腿后部(60秒)1.屈膝屈肘俯卧。一腿单膝支撑身体,另一腿上抬,与身体成直线,吸气。2.边呼气边弯举小腿,同时大腿后部肌肉用力收紧,稍停,还原。左右腿交替进行。二、大腿前部(60秒)1.直立,两手在脑后交叉或收在耳后,深深地...
众所周知,袁姗姗圈粉之处,除了她励志的马甲线,还有一点就是她堪称娱乐圈标杆的美腿,不粗不细,匀称刚好,且白长直,可以说是相当吸睛啊!而放眼娱乐圈其他女星的腿,唐嫣其实也还行,不过无论怎么看,都有点太偏瘦了,不怎么健康,腿型也没...
拥有一双美腿,不少人会选择做吸脂手术来减肥。可是并不是每个人都适合做吸脂手术,进行吸脂手术是需要满足几个基本要求的。腿部脂肪型堆积当你在绷紧小腿肌肉后,如果你能捏起很厚的肥肉,那么这样就是属于脂肪过多的现象,如...
想要瘦腿的姐妹们,赶紧过来集合。不想靠运动来瘦腿,担心从肉肉腿变成壮壮腿的MM,不用再担心了,今天小编告诉你14种瘦腿食物,只要你平时多吃它们,就可以轻松搞定下半身肥肉了。1.苹果苹果是另类水果,其含钙量比一般水果丰富得...
瘦腿瑜伽是腿部最有效的减肥方法,通过练习一系列瘦腿动作,可以把腿部的赘肉减下来。除此之外,还能够美化腿部曲线,想要自己的腿部足够吸引人吗?快来跟小编一起做吧!延展背部腿部作用:伸展下背、大腿与小腿后侧的肌肉,放松僵硬...
不管是怎么样的女生,都不会希望自己有一双臃肿双腿的,纤细而修长的双腿才是女性们的追求,但是绝对大部分女性朋友的腿型却都不是令人非常的满意,有天生的原因,也有后天不良的生活习惯造成的。难看而臃肿的腿型,损害了女性的...
本月早些时候她被评为世界最佳着装女人,这不难明白。这位21岁的女演员穿起看起来惊人的黑色和白色礼服和高跟鞋相得益彰。艾玛·沃特森当天的亮相,身穿黑白连衣短裙,气质清新,特别是那双洁白无瑕的美腿,可谓全场男士...
女性的腿部是保养的重点对象,泰勒·斯威夫特就为自己的一双美腿投下大笔保险。腿的美型不仅是长腿模特的专利,身高不高的小S徐熙娣也拥有皮肤紧实、粗细均匀的美腿。生活中有很多小习惯让你的腿部变粗变肿,爱美的...
4月25日,赵丽颖现身首都机场。头戴白色鸭舌帽,身穿深蓝色休闲装,大玩下衣消失,潮范十足。赵丽颖与助理大步走,帅气身姿引路人狂拍,期间赵丽颖不时的撩发,看起来妩媚动人。赵丽颖最近参演了很多电视剧和综艺节目,如《楚乔传》...
>>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!土象星座瘦腿法--金牛座、处女座、魔羯座脚踏实地,一步一脚印的土象美人,真下决心运动不怕没效果,只怕没时间运动时堆积起来的厚厚脂肪。可以脱脂紧臀的运动最好。对症下药:双脚打开与肩同...
>>>推荐:热带水果助你小腿瘦瘦瘦!1、要正不要翘平日的坐姿也与腿形有关,需要长时间坐在办公室的女性,腿部较少机会得到伸展,所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子...
近日,刘涛一组杂志封面大片曝光,刘涛登杂志双封面,这样的“安迪”非常魅惑!飘逸的长发,修长美腿,好身材格外惹人瞩目。雪鸽在前玉蕊为底美丽灵动于表太吸睛。刘涛大展一刚一柔典雅、唯美,颇具魅力。刘涛登杂志双封面,雪鸽在前...
1、减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如...
导语:隋棠日前带着担任出品人的纪录片《十二夜》到新加坡,与当地传媒合作免费在滨海堤坝进行公益性质的露天放映,吸引3500人齐聚观赏。工作结束后她多留两天在当地度假,更在脸书发出她躺在游艇上、露出修长美腿的辣照,眼尖...
KARA的具荷拉,具荷拉本人是非常非常瘦的,穿休闲装加跑鞋会显得很单薄,但是穿起礼服脚踩高跟却变得甜美迷人。KARA的韩胜妍,韩国女团平时训练该有多艰苦,胜妍腿上的淤青就可以看出,胜妍在KARA不算身材最出众的,但是大腿线条很...
昨天下午,周杰伦官方粉丝团发出一张“周董大秀美腿”的错位照片,这小公主画风以及蜜汁视角令网友笑死,不禁发出疑问“难道周董也要放飞自我了?”...
长时间穿高跟鞋,走路姿势的不正确,过度运动这些都会导致小腿肌肉,粗壮的小腿也会让你看起来比例特别不协调,那么小腿肌肉怎么减呢?下面跟着小编一起带大家去分享瘦小腿最有效的方一下吧。小腿肌肉怎么减方案一:按摩放松肌...
湖南卫视快本的主持人之一吴昕的腿一直以来都被大家调侃不够纤细,身材的硬伤让她减分不少。其实无心的五官都是比较上镜的,嘴角那颗痣更是很具有辨识度,稍微一装扮很有酷girl的感觉。前段时间吴昕替男人装拍了杂志写真,大...
玄英必杀技:工作时不忘运动即使忙于拍戏,也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行,比如走楼梯代替坐电梯。升级武器:踮脚运动为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕,经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下,双手触壁,双脚分开与肩...
冬去春来,在牛仔裤、短裙当道的季节里,你还在为你的粗壮大腿而烦恼吗?不妨听听以下的减肥达人们的瘦大腿减肥方法吧,都是亲身体验过的成功瘦大腿方法哦。一、瘦腿塑形要是局部的话,我正在做的瘦腿塑形,真的很有效果。不过这...
在娱乐圈里,什么都得长,睫毛得长,手指得长,最重要的还是腿得长,特别是在拍杂志的时候,一双长腿会让你气场十足,加分不少,有的不太高的女明星,就会通过合适的穿着打扮来掩饰腿短的缺点,但有的天生腿好看,腿长的女明星,可就有了得天...
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望,你的腿足够的纤细,但是因为日常生活中的一些坏习惯,让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因,让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线...
从来不缺美色的娱乐圈,“女神”的名号可不是长了一张漂亮脸蛋就可以轻松拥有的,宽屏时代对女星们的“硬体设施”条件提出了更多的要求,身高就是最不可避免的一条,决定着女星上镜的程度。在这种生态圈中,似乎拥有过人...
上映41天,电影《追龙》票房5.74亿,旧港式江湖情义与宏大叙事,粗粒胶片的质感以及亦正亦邪的人物命运交缠都使得该片成为近年来难得一见的港片佳作。在此类型的影片里,英雄与女人是必不可少的,除了炫目动作、揪心情义,90后小...