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对于经常贫血的女性,要适当吃些补血的鲈鱼,常见的做法就是清蒸,保留营养不流失,肉质鲜嫩,非常的好吃,百吃不厌哦。【调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼】主料:鲈鱼500克、辅料:油适量、盐适量、生姜1块、大葱段适量、蒸鱼豉油2勺、...
山药清凉养肺具有活血功能,口感清脆能够润肠是女生减肥的好食材。它能够预防病菌,在秋冬流感季节更要多吃。它的做法很多,它不容易入味保持的清淡口感,是很好的配菜。山药的简单家常菜做法一起来学习一下吧。山药的做法一...
生蚝,一种很常见的海产品,一直以来都是沿海城市人们专属的美食之一。近年来,随着城市交通变得越来越发达,吃生蚝逐渐在全国各地兴起,既可以清蒸,也可以爆炒,还可以生吃,特别是清蒸深受人们青睐。那么,清蒸生蚝最简单的做法是什...
清蒸排骨是一道家常菜品,主要食材是排骨,主要烹饪工艺是蒸。成品汤清味美,色泽美观,排骨醉烂。清蒸排骨的做法做法一:食材准备:主料:排骨1.5斤,调料:姜丝20克,生粉2小匙,糖1小匙,生抽1小匙,花雕酒,盐,素油1小匙,葱花,豆豉30粒,...
梭子蟹吃起来有明显的咸味,所以口感也特别鲜美。它的肉质柔软,价格也比较低,是餐桌上常见的蟹种。梭子蟹最明显的特征是正面有三个凸起的斑点,非常好辨认。它常见的做法清蒸、煮汤和烹炒,一起来学习一下梭子蟹的做法吧!一...
清蒸阳澄湖大闸蟹是最经典也是最好吃的一种做法。清蒸阳澄湖大闸蟹为著名上海菜,此菜主要突出螃蟹原形原味、色泽橙黄、蟹肉鲜美、营养丰富。清蒸阳澄湖大闸蟹的原料:需要淡水蟹2500克、绵白糖150克、葱花、姜末各50克...
原料:螃蟹、姜、醋特色:清蒸螃蟹最简单,最家常,最健康的吃法——强烈推荐。螃蟹做法操作:1、蟹买回后放入清水中扣上盖子浸泡20分钟,然后反复用清水冲净。2、蒸锅中倒入清水,将螃蟹倒入蒸笼中(最好肚子朝上,以免在蒸制时,蟹...
清蒸大黄鱼,是年夜菜中不可缺少的一道鱼,新鲜的海鱼采用清蒸的方式,原汁原味,鱼肉鲜嫩。清蒸鱼的做法1.先把鱼清洗干净,鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去),装盘待用2.盘底铺上姜,鱼肚里也放入适量生姜3.另切好姜,葱,香菜4.把...
提到带鱼,虽然吃起来是很香的,但是许多人都会觉得带鱼的口感吃起来会有点发硬,在这样的情况下,烹饪方式一般都选用油炸来吃会比较弥补不足。但其实在购买带鱼的时候也可以选择新鲜的带鱼,因为新鲜的带鱼比起冰冻的带鱼口感...
清蒸黄花鱼清蒸黄花鱼做法材料:黄花鱼1条,蒸鱼豉油(或生抽),生姜,葱做法做法:1、鱼放盘子上,将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟,7-10分钟(按鱼的重量)。3、鱼蒸好后把姜片拣去,鱼盘里的...
鲈鱼是一种味道鲜美、清淡的菜肴,是属于淡水鱼类,因此很多人就会将鲈鱼选择用来蒸的方法,这样吃起来的鲈鱼肉质细嫩可口,而且含有的营养又高,那么鲈鱼用清蒸的方法来制作怎么做才好吃呢。我们从市场买回鲜活的鲈鱼,记得顺便...
说起螃蟹许多人都会选择清蒸或者是用清水煮,不管是哪一种吃法都是百吃不厌的,但其实有一种螃蟹的做法是比较不为人知的,也是经常会出现在闽南地区的一种吃螃蟹的做法。这道菜上来之后保证每个人都会特别喜欢,现在正是吃螃...
清蒸鲍鱼材料:鲍鱼,姜,葱,酱油。做法1.其实也就跟蒸鱼的方法一样.活鲍鱼让卖的人处理好。2.再刷洗干净摆上碟.姜葱切丝铺在上面,倒点美极鲜酱油。3.蒸锅把水烧开后放入鲍鱼.大火蒸八九分钟关火.取掉姜葱丝。4.要PL再加点新...
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鲈鱼的基本介绍鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼主产于辽宁大东沟、旅大、营口,河北秦皇岛,天津北塘,山东羊角沟、烟台、石岛、青岛,但以北塘产的品质最好,产...
清蒸鲟鱼原料:鲟鱼、蒜、姜、葱、食用油、香油、味极鲜酱油。清蒸鲟鱼做法一:1、用毛巾垫着,抓住鱼的尾巴,用刀轻刮鱼身,就能把鱼身上的粘液都去掉,然后在鱼身上割口,这样做一是方便装盘,另一方面也是为了蒸透和入味;2、要准...
秋冬季节是最适合吃大闸蟹的,但是大闸蟹做法较多的还是蒸煮类,加入一些姜片,酒和盐等等就可以简单的制作出美味的大闸蟹。但是除了这两种吃法,如果用烤箱去做盐焗大闸蟹的话,那种咸鲜的味道,保证会让你吃的不亦乐乎。现在就...
食材用料石斑鱼600克姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物盐适量辣椒适量相克食物食用油适量香菜适量相克食物酱油适量料酒适量石斑鱼的做法清蒸石斑鱼的做法1.石斑鱼去内脏、鱼腮、鱼鳞,洗净在两面各划三刀2....
原料:螃蟹、姜、醋特色:清蒸螃蟹最简单,最家常,最健康的吃法——强烈推荐。螃蟹做法操作:1、蟹买回后放入清水中扣上盖子浸泡20分钟,然后反复用清水冲净。2、蒸锅中倒入清水,将螃蟹倒入蒸笼中(最好肚子朝上,以免在蒸制时,蟹...
草鱼汤1、准备草鱼一条和少许油。2、锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。3、翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。4、加入没过鱼的温水,大火煮开。5、开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。6、...
清蒸黄花鱼的做法一食材主料:黄花鱼350g辅料:油,盐,剁椒,葱,姜,蒸鱼酱油做法:步骤1.将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。步骤2.盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。步骤3....
鲍鱼的做法有许多种,比如说红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼、蒜蓉鲍鱼都是可以的。而且许多人都知道鲍鱼也是非常具有营养价值的,价格也十分昂贵,因此千万不能辜负了美味,那么接下来就一起来学习一下鲍鱼的做法吧。鲍鱼的做法鲍鸡汤1...
把蚝肉变熟,就是简单明了的事儿,把蒜末、小米椒切好,带壳生蚝一般下锅蒸15分钟即可,或者是看锅内生蚝开口即可。切记蒸的时间不要过长,宁可时间短一点,也不要时间长了,如果蒸的时间过长,里面的肉会变瘦,口感也不够滑嫩。其他配...
清蒸鲫鱼是四川省传统的汉族名菜,属于川菜系。菜谱功效有营养不良调理等,菜品的口感口味是咸鲜。据说有一年,国民党元老于右任先生游览上海城隍庙时,曾到邻近的著名饭店德兴馆用餐,因于右任是陕西人,不喜欢带甜味的菜肴,于是...