薄荷叶泡水可缓解感冒咳嗽,咳嗽的食疗方有哪些?下面小编为你详细介绍。薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草,多生于山野湿地河旁,根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生,花小淡紫色,唇形,花后结暗紫棕...
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痔疮是一项比较普遍的疾病,有的人会有痔疮,或者是久治不愈,有的人也会发现痔疮也会自愈。其实痔疮这项疾病还是可以预防的,患过痔疮的人也不要因为痔疮自愈可而放松警惕,以免复发还是需要做好一些预防工作的。如果患上了痔...
太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。太极拳虽然是一项动作缓慢的健身项目,但是在练习过程中也会出现很多的问题,比如气喘,那么出现这样的问题该如何缓解呢?练习陈式太极拳可以平和...
为什么锻炼后全身的肌肉会酸痛呢?因为不常锻炼的人,进行较剧烈的运动后,局部肌肉都会疼痛,这与肌肉内部的能量代谢有关,那么,怎么缓解肌肉酸痛呢?下面跟小编一起来了解下吧。1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息...
快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。屏幕的亮度(电脑或电视)...
眼睛是心灵的窗户,但随着现在的电子产品越来越多样化,我们的眼睛压力也越来越大,吃什么对眼睛好?眼睛痒是怎么回事?对眼睛好的食物有哪些?现在就随小编一起来看看用眼过度的朋友要如何保护自己的眼睛?吃什么对眼睛好?1、香蕉...
对于鼻炎患者来说,一年四季当中没有一个季节能对自己好一些。像是夏末秋初的时候,本应该是和朋友一起出去游玩的时候,只是有的人从早上起来之后一整天里,喷嚏是一个接着一个打个不停。而到了寒冷的冬季,如果出门的时候迎面...
妈妈还在为了更年期而烦脑吗?女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、失眠、忧郁等症状。尤其是失眠,困扰着许多更年期女性。那么如何改善这种状况呢?下面和小编一起来了解吧。1、每天至少喝6-8杯水。可以...
肠胃不好的原因精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成...
人无论干什么,时间一长都会感觉有点烦躁,也有可能你现在很好,但下一秒你就暴发了,心情烦躁是怎么回事?心里烦躁是由什么原因造成的呢?我们可以采取哪些方法来改善?现在一起来看文章吧!心情烦躁不安怎么办1、心理暗示法暗示是...
准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜...
头疼起来不仅身体难受,还会影响正常的生活,这时不妨用热生姜水泡手,可以缓解头痛的症状。头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取...
女性每个月总有那么几天很烦躁,因为“大姨妈”来报到了,不仅影响心情,还会伴随痛经,那痛经怎么办?除了从饮食上调理之外,一些瑜伽动作对缓解痛经也是很有效的,下面和小编一起来学学吧。针对生理期舒缓的动作,瑜伽老师表示,多半...
对于每天久坐不动的白领来说,最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此,有专家提醒,长期久坐、伏案工作中的人,只要在工作中学会自我保健,就能有效赶走这些不适。一、眨眼紧眨双眼数次,然后使双侧...
大葱不仅是厨房必备的调味品,而且在生活中有很多妙用,如果你能巧妙的运用它,对身体会有很大的帮助。下面跟大家分享一下大葱都有哪些妙用?大葱的妙用喝煎葱汁缓解头痛:如果你在感冒初期感到一阵阵的头痛,可以将一根葱的葱白...
焦虑症是一种非常常见的疾病,年轻人是焦虑症的高发人群,尤其是女性患者是年轻人中最为多件的焦虑症患者。对于焦虑症的患者可以在日常生活中多吃水果,水果是可以缓解焦虑症的功效。那么,哪些水果有缓解焦虑症的作用呢?1、...
亚健康,现在越来越困扰着年轻白领们。长时间的伏案工作、面对着电脑。其实没有想象中的那么可怕。没有只要花几个一分钟就能让你健健康康。一、手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部的血液循环,增加...
炎热夏季许多人都喜欢喝水,提到秋葵许多人都爱吃,但是许多人都不知道秋葵也可以用来泡水喝。下面要给大家分享的内容是:“秋葵泡水喝有什么好处缓解疲劳美容养颜”,一起来看下吧!首先来看下秋葵泡水喝有什么好处:保健肝脏...
头晕在日常生活中多见的病症,有些人并不重视,认为休息一下就好了,但是中医专家并不这样认为,在中医中,头晕可能是肝阳上亢,气血亏虚,肾精不足,痰浊中阻等原因导致的,那么头晕怎么办呢?我们该如何治疗头晕?下面就让小编教你几招中...
冬天的时候,天气比较冷,有一些人会出现手脚冰冷的情况,尤其是女性朋友。这在中医中被认为是“虚”的表现。那么,在冬季手脚冰冷要怎么调理才好呢?今天小编教大家穴位按摩法来调理冬季手脚冰冷的问题。大家想知道是怎么样做...
大葱是许多人炒菜时都喜欢加的一种调料,下面要给大家分享的内容是:“吃大葱的好处有哪些缓解疲劳发汗抑菌”,一起来看下吧!首先来看下吃大葱的好处有哪些:缓解疲劳生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且...
头皮爱出油怎么办,特别是冬季长发女生护理起来更要命。洗头频率的增加势必导致容易感冒,且经痛时期更加敏感。为了爱美的女生更加清爽,特别分享如何调理头发出油的方法,再也不用为油皮爱出油而烦恼了。头皮爱出油原因一:缺...
患者咨询:医生你好,我35岁已经结婚了还没有生育,每个月来月经的时候都特别难受,有时候根本就吃不下东西,甚至是下床都困难,几乎是要躺在床上休息两天才可以。不知道有什么办法可以治疗痛经呢?我也听朋友说如果吃止痛药的话...
不少女性都把痛经的不适和疼痛当作“家常便饭”,以为忍过去就没事了。痛经不治疗,对身体危害是很大的,今天小编就教你8个缓解疼痛的小窍门。缓解痛经的小窍门1、经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化...