想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富...
嘴唇需要特别呵护?首先问一个问题:你知道嘴唇为什么是红色的吗?每个人都有过手贱撕唇部死皮的经验,撕下来的死皮都是薄薄透明的,而透过这层薄薄透明的皮肤透出来的红色,正是血管的颜色。再对比一下我们的身体,你就可以想象...
第1式别忘了涂防晒霜现如今,男生也怕长皱纹!尤其是阳光中的紫外线最会催人老了,把人晒黑虽说只是夏天的故事,但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫,一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。第2式要防皱纹...
自制祛斑面膜自制护肤祛斑面膜蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。将冬瓜子仁、...
麻辣香锅的做法麻辣香锅麻辣香锅主料油菜,平菇,金针菇,菠菜,白菜,洋葱,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,虾仁,鱿鱼卷,香肠,八角,红辣椒,干辣椒,香菜,豆瓣酱,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,盐,糖,花椒粉,葱姜蒜,青椒。做法1、木耳、腐竹事先用清水泡发,...
穿得好看不是苗条女孩的专利,肉肉的女生一样也可以穿出时尚感。掌握穿搭技巧,你也可以展示好身材的匀称,跟我一起看看微胖女孩怎么穿搭更显瘦吧!其中这四大选择法宝不能少,穿衣有身材,且眼光独到,漂亮非你莫属。白,一定比黑更...
生活水平日益提高,肥胖的人也越来越多。这不仅影响着人对美的追求,还严重威胁着人们的身体健康。如何健康减肥成了人们最关注的问题。下面介绍中药减肥的7大法宝给你,轻松解决你的肥胖难题。健脾法:肥胖以健脾补胃为正治...
我们应该知道,想要健康,其实有很多小窍门的,平时好好留意下,这是个好办法,让你有自己的法宝,很好的保养自己,成为一个魅力女人,何乐而不为呢?吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研...
抗战大剧《勇士之城》正在黑龙江、贵州、广东、辽宁四大卫视热播,该剧以真实历史为背景,讲述了一个小警察何平安的家国故事,自播出之日起就引发了不少热议。剧方无论是从故事、还是制作团队、甚至是演员阵容都精益求精,三...
随着时间的推移,每个女人都会那么一段时间,免疫力下降、急躁等。这就是更年期的到来。既然不可避免,那么有什么方法保持更年期健康美丽呢?更年期保养让女人漂亮永久1、均衡的营养每天适量摄取六大类食物,包括奶类、五谷根...
更年期是每个女人必须经历的,是女人有繁盛走向衰老的体现,更年期的女人需要得到更多的关爱,更加注意保健。那么,如何顺利度过更年期?治疗更年期综合症八大法宝精神治疗要正确认识更年期综合征,这不是器质性的病变,更不是精神...
影响美白的因素忽略防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起,紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑,就必须做好全天的防晒...
拼色突出细节追求,体现品质感的同时增加了拼色毛衣外套的穿着方式和搭配风格,采用经典拼色时尚设计,令此款毛衣集时尚与经典于一身。鲜明的条纹元素的宽松毛衣外套,细腻的条纹,倍添优雅感,非常简约的版型设计,松紧的衣摆,具有...
临近中国的情人节七夕(8月2日),娱乐圈的各种新闻都要跟感情、爱情联系起来。昨日,郑伊健在京宣传新片时,就对旧爱梁咏琪怀孕一事献上祝福。李小冉前男友鄢颇对于李小冉结婚感谢,也是祝福结语,以及汤唯前男友朱雨辰也是祝福...
女人冬天怕冷怎么办穿着多穿一点:冬天的气温低,比起其他季节自然是要多穿些衣服的,否则身体怎么可能留得住热量。多穿了好几件衣服,尽量不穿短裙短裙之类的。出门的时候,围巾,帽子什么的也都用上,加强保暖。保暖用品:冬天怕冷...
冬季是一个比较特殊的季节,我们都知道,冬季是一个疾病多发的季节。疾病对于健康的伤害是很大的,因此我们要随时做好养生的工作。冬季最主要的就是保暖,下面小编就为大家讲解一下冬季养生的小常识都有哪些。穿多穿衣未必好...
春天一到,万物复苏,天气变暖,虽说终于可以脱去一层厚厚的外衣,但是春风却带走了肌肤本身的水分,皮肤变得干燥黯然,失去了弹性。因此,这个时候保湿工作一定要做好,下面小编就为大家介绍几款春季保湿必备法宝,爱美的你一定要get...
更年期是每个女人必须经历的,是女人有繁盛走向衰老的体现,更年期的女人需要得到更多的关爱,更加注意保健。那么,如何顺利度过更年期?听听小编给你推荐的八大方法。治疗更年期综合症八大法宝精神治疗要正确认识更年期综合征...
随着年龄的增大,老人机体功能开始退化,胃动力开始变差,胀气、胃下垂、慢性胃炎等症状随之而来。中老年人饭后可作出适当调整,弯腰、散步等方式可帮助消化,利于消化系统的正常运作,有助于消化。法宝一:饭后弯腰每天饭后弯三次...
现在的人都非常的重视自己的身体健康,尤其是男性朋友们更要注重自己的身体健康!男性是每个家庭的承担者,所以更要对自己的身体多加注意!很多的男性都出现了肾虚的症状,你们知道男人吃什么补肾吗?生活中什么东西补肾呢?还在饱...
上周,“清一色”女性求职者令不少观众印象深刻,面试官的金句良言也成为了求职人群寻觅职场航线的一盏明灯,明晚《你好!面试官》第五期精彩再续,节目抛出“职场三法宝”直击求职者内心,雷明再献名言一语点醒“梦中人”,求职...
香水是很多女人钟爱的东西,它的味道多种多样,每个人根据自己的喜好,选择喜欢的香水。女性催情香水不要喷在太阳能够晒到的地方,因为香水是从植物中提取的挥发油,遇见紫外线会跟皮肤产生化学反应,会造成皮肤炎症出现黑斑的。...
婚姻对于女人来说就是人生的一大转折点,婚姻生活的好与坏,更是直接决定了女人生活质量的高低。因此,女人应当把握好婚姻的各方面尺度,经营好一段婚姻。女人作为心思细腻的动物,更加多愁善感,而且在婚姻中也占据十分重要的位...
怀孕的时候准妈妈不论是生理上还是心理上都发生了巨大的转变,特别是心理方面容易紧张不安,背负压力造成身体不适等问题。那么,面对这些该如何缓解呢?其实,只需要一个深呼吸就能够轻松解决!练习孕妇瑜伽呼吸法的益处深呼吸...
1、从最外梢——再中间——最后根部的顺序分段式夹睫毛,避免因为先夹根部造成的“无法挽回”的大角度。这样的睫毛又自然又卷翘,卷翘能达到80度。2、用专用夹外眼角的睫毛夹外眼角睫毛,利用这部...