真是越来越喜欢玛芬这个小点心啦,做法简单配料随意,一会就能搞定,偶把它称为“快手小点”呵呵!家里的香蕉来不及吃长满了黑点点,想来干脆把它们做成玛芬。这回做的是红糖版的,没有添加其它香料但吃起有种特殊的香味,估计是红...
蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。蓝莓被称为“浆果之王”,含有丰富的营养成分,属...
蓝莓的外型虽然小,营养威力却非常大,也比其他蔬果含有更多强而有力、对抗疾病的抗氧化剂。蓝莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的风险,并且有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。吃蓝莓有什么好处?蓝莓怎么吃...
蓝莓是一种浆果,大多数蓝莓成熟时是蓝色或紫色的。蓝莓的果肉柔软多汁,新鲜蓝莓富含维生素C、维生素E、纤维素、矿物质、花青素等成分。吃了蓝莓,有美容养颜、明目、增强免疫力的功效。从营养学的角度来说,鲜蓝莓的营养元...
蓝莓的功效与作用蓝莓蓝莓的保健功效突出,也被开发出很多药用功效,使用蓝莓提取技术从蓝莓中提取其原汁精华运用药用,包括保健胶囊和药剂用于人们健康保健的滋养中。蓝莓的功效与作用1.保护眼睛、增强视力。蓝莓中的花青...
蓝莓的营养价值蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素...
蓝莓果汁如果把浆果比作营养宝石的话,那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明,蓝莓不仅有助于预防记忆力减退,还能提高运动机能,并帮助降低血压。对于爱美的女性来说,把蓝莓榨成果汁,更加方便食用,其...
蓝莓这样的水果女性朋友们你们平时会经常见到吗?可以对于一些人来说,平时经常会看到很多带有蓝莓口味的食物,比如说蓝莓味道的口香糖或者面包,但是可能却自己从来没有吃过蓝莓这样的一种食物。而今天小编要给你们大家介...
有一种蓝色的小果子可能平时大家会比较少见也比较少吃到,这种水果叫做蓝莓。应该很多女性朋友们可能会不陌生,但很多人更多的对于它的印象应该是从口香糖开始的,蓝莓口味的口香糖很受人欢迎,酸酸甜甜非常可口;但是关于这...
蓝莓的功效与作用1.提升免疫力蓝莓是新鲜水果中含抗氧化剂量最高的,像花青素(Anthocyanin)、维他命C、E、A和维他命B群等抗氧化剂,也含有可增强免疫力和抗菌的铜、硒、锌,以及能增加血红素和血液中的氧浓度以提升免疫力...
铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。铁棍山药软糯的口感,深得老人孩子的喜欢,最简单的吃法就是带皮蒸熟了,剥皮直接吃,家里有熊孩子总得变个花样,一...
【导读】自制提拉米苏的做法有哪些?提拉米苏是一种常见的蛋糕,味道甜而不腻,口感还是不错的。那么,自制提拉米苏的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看自制提拉米苏的做法的介绍吧!自制提拉米苏的做法蓝莓提拉米...
新鲜的蓝莓怎么吃蓝莓因其所含花青素成分,越来越受到我们的关注,那么新鲜的蓝莓怎样吃既能不流失营养,又对身体好呢?下面我们来了解下:1,可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,放个十五天左右就变成蓝莓酒了。2,榨成蓝莓果汁,第一口...
蓝莓—“美瞳之果”蓝莓学名越橘,原产于北美,是地球上少有的蓝色食物之一。我国的野生蓝莓资源主要分布在大兴安岭和小兴安岭地区。大兴安岭原始森林素有“高寒禁区”之称,那里的最低温度达到零下53℃,地下70公分以下是常...
我们平时吃的莓是草莓,是一种红色的莓,那么你吃过蓝莓吗?蓝莓意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力...
自制脆皮肠蓝莓披萨材料:自制五香脆皮肠一根,新鲜蓝莓,小番茄,披萨酱,马苏里拉芝士,面团材料:高精面粉,水,酵母,盐,白糖,黄油自制脆皮肠蓝莓披萨的做法1.把面团材料揉成面团,发酵2倍大小,发酵后排气整形,擀城披萨面饼,用叉子在上面叉...
无论老人、孩子还是中青年人,每个人都想拥有超凡的记忆力,但普遍认为,记忆力与先天因素关系较大。然而,一些新的研究和保健方法却为后天提高记忆力提供了可能,下面我们就来看看这些鲜为人知的方法有哪些。转动眼球英国研究...
虽然现在的科技水平和医疗技术都得到大幅的提高,但是相对于接受药物治疗来说,很多人在生病的时候更愿意选择饮食疗法来进行调理改善;食疗养生渐渐成为一种潮流和趋势,因为它不仅可以让你品尝到美食,还能够给你的身体带来...
众所周知,蓝莓不仅富含果胶、维生素以及花青素等营养物质,而且还具有保护眼睛,缓解眼睛疲劳,美容养颜,抗衰老,增强自身免疫力,促进血液循环,抗癌以及增强记忆力等诸多功效与作用,所以在市场上蓝莓是很受大众喜爱的。正由于蓝莓...
湖南日报记者张尚武随着盛夏到来,本土蓝莓上市即将进入尾声。位于汨罗的益健生态蓝莓采摘基地,今年蓝莓采摘已到手200多万元。益健蓝莓由于突破了品种驯化培育和本土化栽培难关,吸引了平江、浏阳和江西遂川等地的7个扶贫...
对于草莓这种水果大家应该都不会陌生,平时在草莓生长的时节应该也会经常购买这种水果来吃。但是对于另外一种颜色的莓不知道大家是不是吃过,那就是蓝莓,它也叫做莓,但是好像和草莓不太一样,甚者有的时候,可能你会想说,这种蓝...
从不爱吃香蕉,到难以抗拒焦糖香蕉派我不爱吃香蕉,但是经过这么处理后,香蕉带有一股焦糖的香味,甜甜的,有点焦香味很好吃;建议这个派里最好添加椰蓉,很香!香蕉也可以换成其他时令水果,比如苹果、菠萝等等,但是不要用含水分过多的...
蓝莓酱冻芝士蛋糕的做法步骤1.将桃酥放入保鲜袋中。2.用擀面杖压碎。3.黄油40克放入碗中,隔热水融化。4.把融化黄油倒入桃酥碎中。5.充分拌匀。6.模具底部铺一张油纸,将拌好的桃酥碎倒入模具中,用手压实待用。7.将2片吉...
水果皇后蓝莓因具有较高保健价值,栽培不到百年时间便风靡世界,成为世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。那么,所谓浆果之王的蓝莓都有哪些功效与作用?蓝莓的健康吃法又是什么?接下来,大家就和小编一起来看看吧。蓝...
蓝莓山药,又称蓝莓山药泥,是夏日里既美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。蓝莓的营养价值1.蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。2.蓝莓含花青贰色...