藕粉是一种以莲藕去磨成粉的成分,可以用来食用,最简单的就是泡开水饮用,我们可以在里面加点糖,这样喝起来比较有味道,但是很多人很怕在食用了藕粉之后会长胖,那么藕粉真的会使人长胖吗,女性必知的多吃点藕粉对身体的好处和作...
1、街边豆浆你是不是因为贪睡,总没有时间准备早餐,随手在路边小摊档买一个包子,一杯豆浆就解决了早餐,豆浆还温乎乎的呢?那么我现在告诉你,这个豆浆不能给你带来太多营养,还会让你胖起来。豆浆是健康营养的早餐,但是,加工豆浆时...
梦见孩子长胖了:你会耗费很多精力在工作之中,就当作是提升自己的竞争力,但是仍然要量体而为,可以先把手边的工作放下,去从事一些轻松的运动。工薪族梦见孩子长胖了则工作业绩:工作状态稳定,处事谨慎,但是决策时往往不够果断,对...
空气炸锅在前几年还是黑科技产品,现在已经成为很多人家里的必备厨具了。空气炸锅的好处在于你不再需要用满满的一锅油来炸东西了,只需要用食物原来的油脂就可以做出油炸的味道。大大降低了做饭难度,而且也降低了油炸食物...
减肥中的女性都会面临一个问题,就是减肥期间应不应该吃肉。似乎吃肉已经成为了减肥中的阻碍,许多人更觉得吃肉是导致肥胖的主要原因。但其实并不是这样的,肥胖是因为摄入的能量大于消耗的能量,那么不管是吃什么都会胖,所以...
营养学家这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。吃土豆会不会长胖?土豆吃多了会长胖吗土豆是一种...
猪皮冻是一种传统的地道美食,口感软糯有弹性不会有油腻的感觉。做起来是晶莹剔透的,它有大量的蛋白质能够补充胶原,女人吃猪皮冻可以柔嫩肌肤。而且它在熬制的过程中将大部分的脂肪都去除掉了,吃起来就不会长胖了。猪皮冻...
水果是夏季的消暑圣品,夏季又会有很多的水果上市。但是有的水果含糖还挺高的小仙女们怕吃了可能会长胖,在吃水果的时候就会犹豫到底要不要吃。而有的小仙女还不知道那些是低糖的水果,所以今天就给大家带来十大低糖水果排...
夏天一来临,吃嘛嘛不香,睡觉觉不好,说实在若要按照这样的话,一般正常推理都应该让人更显瘦,只不过不知道为什么还是会有一些人连喝水都长胖,并且胖的发虚,发懒,还发霉!现在小编和大家聊一聊,这些人到底在夏季犯了一些什么禁忌,...
常常听到不少肥胖的女生说,我就是属于喝水都会长胖的体质啊。这喝水都能长胖的说法,已经成为不少肥胖女孩挂在嘴巴的口头禅了。喝水能长胖,这对于水资源来说,何其无辜啊。其实身体长胖和喝水真的没什么关系,发胖只是因为不...
想减肥的女士们一定知道,减肥除了锻练之外,减肥的重中之重一定是对某些高热量的食物禁口,如果不对这些食物禁品,哪怕你辛苦减肥一个月,也可能在一天的时间中给你吃回来,那么吃什么容易长胖?今天时尚女人网小编正是要给大家分...
小编推荐:月瘦8斤红薯瘦身餐黄金法则1:多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉、鱼肉只要选对部位,...
温度越来越低,冷空气让我们的细胞越来越干燥。同时,也不想在寒冷的天气里洗菜什么的,准备一顿精致的晚餐。所以奶油蛋糕、汉堡、饼干、方便面、奶茶等或者外卖炸鸡。快速简单的饭菜在晚上成功地填满了我们的胃,成为我们的...
地瓜,也就是红薯,一般都用来蒸煮,今天我们学一下它的经典做法,拔丝地瓜的做法。其实做法很简单,因为所需要的用料也只需要地瓜和白糖等等,那么接下来就让我们一起学习一下它的做法吧。拔丝地瓜步骤:1、首先准备好所需的食材...
想到了一句话胖的人喝凉水都会长胖,减肥确实是一件比较痛苦的事情,但是还是很多人前赴后继,因为肥胖容易产生很多疾病,像三高等慢性病,都是对身体不好的。想减肥的朋友,在饮食上尤为注意,基本上成了吃草动物,平时油腻的食物不...
请珍惜你在大学毕业前拍的照片,因为那很可能是你一生身材的巅峰了。相信工作后的朋友一定深有体会,工资和职位在涨,体重也跟着稳步上升。毕业五年以上的同学聚会,很可能发生的情况就是大家都“胖若两人”。小伙变大叔,少女...
说到蛋糕大家都很爱吃,但是蛋糕的热量和糖分是不敢恭维的,今天就教大家做一款无油少糖的蛋糕,其中还加入了一些酸奶,就可以让蛋糕的口感吃起来更加的湿润一些,如果可以先冷藏之后再吃,那么会更加的清爽,那么今天就来做一款好...
都说女人是水做的,但是很多女生觉得自己是易胖体质,甚至喝水都会发胖的所以减少了喝水的量,真的是非常让人绝望了。其实这并不是水的锅,真正原因在于你不会喝,总是用错误的方式在喝水,怎么能够不发胖呢!为了避免喝水发胖,女...
几乎每个人都会说喝酸奶对身体是有好处的,甚至有的人为了让自己更加地健康,都会用酸奶来当做减肥环节中的减肥食品,但是有的小伙伴们确实也这样做了,可是坚持了一个月后,却意外地发现:自己圆润了许多!!!其实,这完全跟酸奶无...
许多小伙伴都来请教一个问题:我现在都不考虑减肥了,只要不长胖就行了!有的人更是表示自己一天不吃饭、不喝水都能长肉,这到底是怎么回事呢?为什么身上的肉肉总是会不知不觉地长大呢?其实这主要和日常生活中的一些小习惯...
其实很多人都有饭后洗澡的习惯,虽然这样的感觉真的是非常舒服,但是真正的利害之处,你肯定不知道,其真实的原因是饭后洗澡容易长胖,不信的话,下面就和小编一起来看看具体内容。饭后对于每个人来说,应该是休息的最佳时候,而且饭...
陷阱一锻炼越来越少锻炼越来越少早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯,也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。跨越陷阱:做做室内运动?养成运动的习惯就要坚持,每周固定运动4天,每天只需2...
最近微博上看见有人指出一杯奶茶相当于五倍的可乐,就有喜欢喝奶茶的人评论,一杯奶茶可以收获五倍的快乐,那更是要喝起来了。看来有很多女生是真的很喜欢奶茶啊。好喝的奶茶丝绵顺口,搭配上Q弹的珍珠,真的是出门逛街、公司...
天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,mm们大概会因为吃太多东西而懊恼。怎么样在天凉时选择既好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?肉类篇火锅当然免不了肉食,但是肉食的卡路里又有低有高,各位mm们...
包贝尔晒新剧剧照,1月25日包贝尔微博晒出电视剧《欢喜猎人》的剧照,曝光与一年前《欢喜密探》时期的对比照,调侃贾玲仅一年又长胖变宽。网友道:哈哈哈五十步笑百步吧~相关报道:包贝尔被贾玲取笑人丑所以只能靠才华昨日,包贝...