1.香蕉一般人误以为食蕉会肥人,其实一只香蕉只含100kcal,比食饭少一半,而纤维更比饭多一至两倍。但营养师指出吃一只香蕉太多,建议吃上一只皇帝蕉就好,只有50kcal,而且蕉内含有钾质;钾质乃矿物质,没热量,可以维持神经运输正常...
许多人成天和电脑打交道,难免造成视疲劳。维护眼睛健康,除了用眼卫生外,多食含维生素A丰富的食物,如猪肝,可有效地保护眼睛这里介绍一款尤其适合电脑一族的护眼美食,此款菜品养血补肝明目,适用于治疗肝虚肾虚所致的头晕、眼...
韩式泡菜炒年糕材料泡菜适量、年糕适量、色拉油少许、蒜泥少许、辣椒酱1勺、白糖适量。做法1、将韩式泡菜切成小段,泡菜卤用碗盛好备用。2、接着将年糕放入开水中,并盖上盖子焖2分钟备用。炒年糕的做法3、在焖年糕的同...
什锦面疙瘩汤材料:卷心菜,胡萝卜,干香菇,肉,生抽少许,面适量,盐少许,油少许,高汤,鸡精,辣椒油,醋。面疙瘩的做法做法1.准备卷心菜,或者你叫它包菜、包心菜、高丽菜、洋白菜,总之就是那个东西,切丝。胡萝卜也切丝,干香菇温水泡发之后,也...
【导读】老北京炒肝儿的做法有哪些?炒肝儿是北京特色的小吃之一,由猪肝和大肠制成的,味道真是不一般的。那么,老北京炒肝儿的做法有哪些,一起和6681小编来学习老北京炒肝儿的做法介绍吧!老北京炒肝儿的做法做法一材料肥肠...
近日,网络一则“女子吃虫半个月”的消息引起关注。本来是一位年纪轻轻的女探险家,为何要吃虫度日?甚至被救援时都不愿离开,精神恍惚。女子吃虫半个月是怎么回事呢?跟小编一起来看看。女子吃虫半个月怎么回事?女子被困深...
杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖...
【导读】鸡蛋三明治怎么做?三明治是一种常见的营养早餐类型,那么,鸡蛋三明治怎么做,三明治怎么做好吃营养?一起和6681小编来看看鸡蛋三明治怎么做的介绍吧!鸡蛋三明治怎么做做法一材料全麦吐司,鸡蛋做法1.平底锅无需放油,...
女性健康食谱大全苦瓜猪肉汤原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。制法:1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。2、锅内注入清汤,用旺火...
女艺人要维持身材真的很辛苦!演员舒淇日前在微博上秀出一张照片,并在上面留言表示只看不吃,舒淇表情相当狰狞搞笑,而她最近终于抵挡不住诱惑,在机上吃了一道食物。舒淇对美食经常毫无抵抗力对于要积极维持身材的女艺人来...
葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,还可以净化繁杂思绪,也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C,不仅可以维持红细胞的浓度,使身体抵抗力增强,而且也可以抗压力,使人精神愉悦。深海鱼研究显示,全世界住在海边的人一般都比...
本报9日讯(冯春涛记者孙昊)为加快打造我省集大鹅养殖、加工、餐饮、销售于一体的鹅产业发展基地,9日,由中林集团和林口县共同承办的2017“中林·林口鹅美食文化节”开幕。此次鹅美食文化节为期一周,以林口传统特色“鹅”为...
盐水虾材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法:1、水滚之后放入虾,加盐、酒及姜。2、虾变色后捞起即可。作用成份:斑节虾作用原理:斑节虾含丰富矿物质,可促进荷尔蒙分泌。豆鼓蚵材料:蚵3两、豆鼓1汤匙、葱、姜、...
1、芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥瘦腿就轻松得多。2、紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收...
由安徽卫视出品的大型实境生存纪录节目《我们的征途》第十期节目于9月23日周六22:00播出,上周“征途队长”陆毅重新回归,尹正化身“美人鱼”同田亮一起深潜入大海,与海底世界亲密接触,寻找珍珠贝,合力完成汤加第二站的珍珠...
白糖糕的制作方法优质糯米经浸泡、洗滤,入石臼舂成细粉,冲开水揉和,搓为细条,展为薄片,多层叠起,弯转成圈,入油炸至金黄,起锅滤油,以白糖、米粉混和撒于糕上。糯软香甜,表酥内嫩。白糖糕的做法材料粘米粉200克(过筛)、糖170克、...
早上是一天生活的开始,早饭打开大脑一天的起点。所以一天中我们的早饭时十分重要的,很多女孩子为了减肥选择不吃早餐时绝对错误的,我们一定要吃早餐,而且要吃好,因为好的早餐不仅能够提升你一天的智力,更是你减肥的好帮手。...
1.海带肉丝原料:水发海带、猪精肉、葱姜丝、醋、料酒、精盐、味精、花生油、湿淀粉。制作:海带洗净,切成细丝,放入盆,加清水,用微波炉高段火力加热5分钟,取出控干水分。猪肉切成细丝,加精盐、味精、湿淀粉调匀,摊在盘内,罩上保...
无论男女只要肾气不足就会出现这样那样的问题,严重的可能还会影响到生命,日常补肾的食物有哪些?男人经如何补肾才更利于健康呢?现在小编带你一起来看文章了解。吃什么补肾中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生...
相信很多人都对辣椒炒肉这道菜都不陌生,它非常的可口且很好上手也下饭,所以辣椒炒肉是一道老少咸宜的美味!今天小编大家带来辣椒炒肉的具体做法。首先准备辣椒炒肉的肉最好吃猪的前腿肉,因为猪的前腿肉是属于整猪在运动的...
【导读】鸡丝豆腐脑的做法有哪些?鸡丝豆腐脑是重庆当地的特色小吃之一,具有麻辣鲜香、入口即化的口感,相当的美味哦。那么鸡丝豆腐脑的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看鸡丝豆腐脑的做法介绍吧!鸡丝豆腐脑的...
俗话说,一白遮三丑,脸色发黄总是让很多女性心烦,有时用了很多“去黄气”的产品,却总是不见效。脸上发黄有些是因为不良的生活习惯造成的,有些可能是器质性问题。不想当“黄脸婆”,养成健康的生活习惯,外加饮食调养非常重要。...
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鸡皮有很好的美容功效。它含有大量的胶原蛋白,能使皮肤光滑,祛皱效果是其它东西没法比的。介绍4款鸡皮美食,好吃又美容。小编推荐:看外国美女们的10个护肤小偏方虾丸鸡皮汤原料:鲜虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克、鸡皮...
肾结石食谱大全及做法山药茅根粥食材:山药30克,白茅根15克,大米100克,盐3克,葱少许。做法:1.山药去皮洗净,切块;白茅根洗净;大米洗净,泡发;葱洗净,切为葱花。2.锅置火上,将大米、山药、白茅根一起放入锅中,再加入1800毫升水,用武...