女性在怀孕之后都会有妊娠反应,经常被一些食物或者是气味折磨的很痛苦,尤其是怀孕初期的时候,大部分的宝妈都是边吃边吐,吃东西也是没有什么胃口。好不容易看到自己喜欢吃的食物了,有时候还要被告知说这个不能吃,那个不能吃...
芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,在西方被誉为“十大名菜之一”。它之所以能畅销不衰,与它的营养价值高、保健用途广是分不开的。即便如此,但是关于吃芦笋的一些注意事项也需要了解哦,那么,吃芦笋究竟有哪些注意事项呢。如何挑...
生吃白萝卜好吗白萝卜是一种常见的蔬菜,价格便宜却有着丰富的营养成分,营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消...
与一般的蔬菜相比,西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用类似胡萝卜素,是一种很强的抗...
油橄榄是世界著名油果兼用树种,其鲜果榨取的橄榄油被誉为液体黄金。那么,橄榄油都有哪些功效与作用?吃橄榄油有什么好处?油橄榄果油和橄榄油一样吗?两者都有什么区别?吃过橄榄油,你见过油橄榄吗?油橄榄果能直接生吃吗?接...
常吃西红柿有什么好处1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。3.防癌因西红...
鸡蛋是一种好东西,网上有些人提倡鸡蛋生吃,到底正确吗?专家说鸡蛋生吃不仅不利于营养物质的吸引而且生吃鸡蛋容易造成细菌污染,因此生吃鸡蛋不可取,那么如何正确有营养的吃鸡蛋呢?一、生吃鸡蛋为什么不好?1、防碍人体对生...
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。可见萝卜在老百姓的餐桌上占有重要的地位。冬吃萝卜主要是指白萝卜,在过去物质匮乏的年代,萝卜是少有的耐储存蔬菜,冬天吃点萝卜也算是弥补了蔬菜的不足。虽说现在生活条件好了,但...
我们一般都会把食物煮熟了再食用,但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食,但是有些生食是不能多吃的,可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗?今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。什么食物不能生吃?11种常见食...
适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩...
有些食物有两种吃法,即生吃和熟吃,水果比较多,比如说黄瓜和西红柿等。那么白糖能不能生吃呢?因为看起来好像不太卫生,但以前家里面都是用它来生吃,因为那样比较方便。警惕!不要生吃,因为白糖中常有螨虫寄生,它用肉眼根本看不到...
并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。四类蔬菜不宜生吃:第1类:马齿苋等野菜马齿苋等野菜,需要焯一下彻底去除尘土和小虫,防止过敏。第2类:十字花科蔬菜十字花...
胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白质0.6克,脂肪0.3克,钙30毫克,铁0.6毫克,以及维生素B1、维生素B2、维生素C等,特别是胡萝...
栗子怎么剥皮1硬物敲打发:将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子。2热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的...
山楂是一种口感酸甜的水果,被做成很多副食。相信大家小时候都有吃过糖葫芦、山寨片这些小零食吧,它具有健胃消食的作用,所以是很健康的食物。山楂都有哪一些功效和作用呢?我们在吃山楂的时候要注意哪一些禁忌?山楂的功效...
吃多了油腻的菜,偶尔吃吃凉拌菜清清肠胃是不错的。但是凉拌菜生吃有讲究,千万别吃错了。蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助,特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是,并不是...
【导读】四岁宝宝蛀牙吃什么好?有些宝宝饮食不规范,容易引起蛀牙。那么四岁宝宝蛀牙吃什么好,吃什么能治疗蛀牙呢?一起和6681小编来看看四岁宝宝蛀牙吃什么好的介绍吧!四岁宝宝蛀牙吃什么好1、培养儿童良好的口腔清洁习...
鸡蛋能生吃吗?鸡蛋生吃好不好有营养吗有些人喜欢吃生鸡蛋,觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了,以为生吃比熟吃补身体。其实,这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出,而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高,所以蛋...
冬至一直以来就是我们传统的节气之一,我国许多地方的人们都会选在这一天吃些特色的食物进补。冬至各地常吃的11种食物羊肉汤现山东滕州一带,冬至这天被称作伏九,节前会给长辈送诸如羊肉等礼品,伏九家家都要喝羊肉汤,对个人...
可能你经常会看到有的人经常手拿着一个西红柿就直接在啃,喜欢吃甜的人还可以在上面洒点白砂糖来吃味道更好,甚至有的人选择麻烦点,把西红柿切成一片一片的,混合其他蔬菜或者水果做成西红柿沙拉来食用。她们可能还会说西红...
栗子怎么剥皮1硬物敲打发:将卖来的栗子装在一个比较厚的塑料口袋中,在地上轻轻敲打,敲打5分钟左右,取出栗子,栗子的皮就会与栗肉脱离,轻而易举的可以剥出完整的栗子。2热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的...
菱角、荸荠的果肉含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、葡萄糖、B族维生素、维生素C及矿物质等。但由于荸荠、菱角生长在水田里,容易被一种叫做尾蚴的幼虫污染,人吃后易患姜片虫病。这种病症会引起肚子痛,特别是饥饿时痛得更厉...
夏天一瓶冰镇的啤酒,再配上凉拌菜,大多吃货们只满足了口舌之快,却忽略了身体健康。凉拌菜是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大...
又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称为“天下第一果”。1降压日本《读卖新闻》报道的一项...
立夏养生食谱1、枸杞肉丝原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。。制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将...