炎炎夏日,很多人会选择吃西瓜,最近看一篇报道说西瓜中含有瓜氨酸,这种天然氨基酸具有与伟哥相似的药理作用,但是专家提醒的是要适度的吃西瓜,同时要注意吃西瓜的各种事宜。别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖...
肠癌术后吃什么?一般情况下,肠癌手术之后的患者那78小时以内是要禁止饮食的,不过要由静脉输液补充基本热量,直至肠功能恢复肛门排气后,可试饮少量温开水或葡萄糖饮料;手术后3-4天可进少量清流质(无渣)饮食50毫升左右。1、...
我们都有过这样的情况,马上就要滚去睡觉,但肚子突然就饿了!!这时候就需要注意,在你实在无法抗拒饥饿时,要尽量避开不能吃的食物,并选择适合深夜充饥的健康食物。应该避免的5种食物NO.1重口味的东西辛辣、酱油、味噌、酱料...
民间自古有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。这是因为,夏季高温潮湿,人们的胃口常受到影响,生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化。由贪凉或过食冷饮引起的风寒感冒或肠胃不适,生姜可解表散寒,减轻恶心呕吐等症状。姜最好在早上...
有的时候因为前一天晚上太过晚睡,或者和几个好友一起出去进行聚餐,一时贪吃多吃了些烧烤或者其他刺激性的美食,然后一觉醒来你可能就会发现你的脸上默默地出现了一两个显眼的痘痘;关于痘痘你可能经常都是感到烦恼的,因为...
夏天这个季节很多女性朋友都在做什么呢?可能在所有的答案里,有不少答案会是这样的两个字,那就是防晒。女性朋友都是爱美的,女性朋友都是害怕皮肤变黑的,很多女性朋友都是希望自己的皮肤可以白白的,像个美女,所以经常她们在...
时间过得真快,一眨眼又到了炎热的夏天。天气热食欲减退,心情也总是郁闷,这时候该怎么办?天热没胃口吃点什么?开胃小菜来一碗,停不住的酸脆,止不住的回味,让你下饭3大碗!接下来,大家就和小编一起来看看吧。剁椒萝卜开胃小菜&m...
消化不好怎么办?因为贪吃导致一下子吃了太多的肉类食物,身体肠胃不舒服怎么办?可能在生活中,不少女性朋友们常常都会遇到这样的问题,在美食问题毕竟很少人可以抵抗得住诱惑;那么有什么促进消化的方法可以推荐吗?可能下面...
是不是会有不少女性朋友平常身体感觉到很虚弱?可能是像皮肤苍白、缺乏力气这样的一种问题,这就是贫血的情况了。大多数的女性朋友都是处于一种贫血的状态下的,这可能是因为每月经期出血过多,平常又不注重自己的身体保养...
进入冬季以来,吃火锅等热食成为主流,许多凉食被抛却一边。其实,冬季养生,一味进补容易导致肝火旺盛,如果适度吃点“冷”,反而能帮助消火。适当食冷饮。由于冬天里人们穿得厚、住得暖、活动少,容易造成体内积热不能及时散发而...
估计不少的女性朋友每个月经常都会是有那么几天是觉得不舒服的,没有错,就是所谓的大姨妈,而对于这样的情况,是不是很多女性朋友会觉得讨厌和不喜欢这件事呢?其实可能月经虽然会是让女性痛苦的,但是它也是一种帮助女性朋友...
其实明星他们每一天都过得非常的辛苦,所以他们的饭量也是非常大的,那么其实有一些明星,他们在吃饭的时候是不用用到碗和碟的,他们基本上都是拿着盆或者锅直接吃,那么明星他们的饭量都这么大吗?如果是这么大。那么也太可怕...
很多女性朋友都知道睡眠是一个人极为重要的事情,但是每次越想要去睡一个好觉,反而就越经常会出现失眠或者睡不着的问题;因此,小编今天要为有这样烦恼的女性朋友介绍三种不错的食物,可以帮助你来更好的进入睡眠。第一种食...
每周难得放一次小假,可能很多女性朋友都会打破平时的禁忌,开始在晚上的时候拼命熬夜,看电视剧,玩游戏,享受假期的欢乐;而这样做的结果经常都是会让你在上班的第一天早上就顶着两个熊猫眼去上班,也就是经常你会讨厌的黑眼圈;...
经常看到很多年轻男性在健身的时候都会吃很多鸡蛋,因为鸡蛋可以补充大量的蛋白质,有助于人体增肌和提高肌肉力量;而其实鸡蛋这种食物不仅可以帮助年轻人增肌,对于老年人,对于女性来说也是有特别高的营养价值的。它可以帮...
豆腐这种食物,女性朋友们平时会经常吃吗?可能有不少女性朋友会对于这样的一种食物尤其钟情的,因为可能这是一种经常不会让一些想要减肥的女性朋友觉得油腻,觉得容易增肥,而且吃了之后又饱腹感比较强的食物;因此,对于豆腐这...
会不会有女性朋友们平时会听说一些人因为化妆不当,或者化妆产品使用过度而导致身体出现重金属中毒问题,或者甚至出现了致癌的风险?可能在现在一些劣质化妆产品泛滥,没有很好进行质量管控的情况下,有的时候一些喜欢贪便宜,...
视力差:吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。记忆力减退:吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E,有助于保护大脑神经元免受氧化的危害,有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。...
更年期吃点什么调理好三豆大米粥绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克,白糖适量。材料洗干净,用清水浸泡2小时,锅中加水,材料入锅,大火煮沸,再用小火煮至豆子熟烂,放白糖调味。作用:绿豆清热解毒,黑豆补肾益精,红小豆健脾利湿,且此粥...
肝堵,肝气郁结该怎么办?可能这种问题是现在的女性朋友会越来越经常碰到的,因为平时经常生活习惯不好,经常熬夜,都没有注意保护肝脏,让肝脏得到充分的休息,而这样的话,就很经常都会让你出现肝气郁结的情况;那么对于这样的一种...
估计平时有不少的人都会告诉你其实减肥并没有你想象的那么难,可能就是平时吃吃水果这样的,比如说吃一些苹果,香蕉等等这样比较常见的水果;而其实在女性朋友的生活中,可能还有一种水果也是具有减肥效果的,今天小编就来为各...
肝脏是人体的五脏之一,除了心脏之外,可以说肝脏也是能够对人体产生巨大影响的人体器官部位。在现实生活中却越来越多的人出现肝脏问题,由于经常熬夜,或者其他各种不良的生活以及饮食习惯,导致肝脏虚弱甚至出现病变恶化。那...
蘑菇是一种菌类食物,可能很多女性朋友经常平时也都会食用,有时候换换口味,吃起来感觉是挺好吃的,但是你们会了解吃蘑菇对身体有什么好处吗?今天就由小编带大家来了解一下。吃蘑菇可以帮助补充维生素D经常会听说维生素A、...
工作压力,经常熬夜对于人体都是一种伤害,这种伤害可能会通过多种方式来体现出现,比如说出现脱发。很多女性朋友在洗头发的时候经常会发现自己的头发又掉了许多,那么有什么办法来改善这个问题呢?针对脱发问题,小编今天要在...
对于睡眠,如果有一个好的睡眠质量的话,那对我们的身体健康也有着很大的关系,我们一天有24小时,而睡眠就占了三分之一,在睡眠期间,我们的身体各个器官要得到充足的休息,不过很多人由于工作或者是生活的压力经常出现失眠的状态...