夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌?服中药能否同时吃绿豆,应根据所患...
秋天吃什么水果降火梨子梨是秋季最佳应季水果之一,秋天后不妨多吃些梨子,有非常好的清热降火,润肺生津的功效,可以补充水分,丰富的粗纤维可以促进排便,对上火引起的口干舌燥,喉咙痛等症状效果很好。但要注意,梨子性寒,脾胃虚寒...
夏季,清甜多汁的哈密瓜特别受欢迎人们欢迎,有些人会问,吃哈密瓜上火吗?事实上,哈密瓜性寒,并不会引起上火。由于哈密瓜糖分较高,孕妇不宜多吃,可能会提高患妊娠糖尿病的几率。吃哈密瓜上火吗?吃哈密瓜会上火还是降火吃哈密瓜上...
盛夏之际,无论精神、情志、饮食、起居、运动、休闲,都必须把握养生保健的基本原则,即:“顺四时,适寒暑,和喜怒,安居处,不妄做劳”,保证“形与神俱”,这样一来才能度百岁乃去。多吃一些具有滋补、降火功效的食物,保证身体的健康,让...
上火怎么办生活规律多吃蔬菜水果专家认为,上火的话,第一我们要有科学的生活规律,合理的作息习惯,还要按时定量的吃饭,不要为了赶时间就不吃饭,这不要因为美食就暴饮暴食。同时,参加各类活动的时候也要有节制,必须要有合理的睡...
枇杷酸甜可口,有清凉降火的效果,春季盛产,是大家都喜欢的水果。枇杷除了直接吃也可以做成各种甜品,新鲜枇杷做成美食,还有食疗功效。赶紧来看一下怎么制作吧。枇杷怎么吃一、枇杷膏枇杷最常见的做法就是制作成枇杷膏,做成果...
内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉10...
...
在生活中中医有句话说,肝火旺盛不可小觑,因为肝脏功能正常,消化顺畅,睡眠质量也能提高。但有些人情绪紊乱,经常乱吃东西,作息不规律,久而久之就会影响肝脏健康。如果肝火旺盛,会出现口臭、头晕、眼睛分泌物过多、情绪波动等现...
上火是人体的常见现象,一般“上火”可以分为“实火”和“虚火”。按照上火情况,人体内的火又可详细划分分为胃火、肝火、心火等。想要解决上火带来的一切不良症状,当务之急就是降火。中医里最有效的降火方法就是利用中药...
...
夏天的时候会不会很多女性朋友平时都会喜欢一些冰凉的饮料还有食物?可能很多东西你都是觉得无冰不欢的,没有冰的你就觉得不够过瘾,而且整个人好像要冒火了一样;那这样的话,是不是一些女性朋友就会觉得喝一些冰水或者吃一...
说起火龙果相信大家都不陌生,它是日常生活中我们非常喜欢吃的一种水果,口感酸甜,营养丰富,可分为红心火龙果、白心火龙果两种。只是,红心火龙果和白心火龙果的营养区别是什么?火龙果白心红心哪个更降火更好吃?接下来,大家就...
甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒...
因为工作和生活需求,很多人会经常性的熬夜通宵,每天睡眠时间不足的对身体伤害很大,同时也会导致各种问题肌肤的诱发。因为熬夜上火引起痤疮、皮肤暗黄粗糙以及早衰等肌肤问题都会不请自来。那熬夜上火长痘怎么办?上火怎么...
夏天吃什么水果去火西瓜西瓜是一种寒性水果,具有清热解暑,泻火除烦,生津止渴,利尿水肿的功效,其含水量丰富,夏天适量吃吃西瓜,可以改善口渴汗多、烦躁等等上火现象,不过,西瓜有利水作用,吃得太多排尿大量增多而致伤阴,反而会导致...
平时喝多了白开水口中没有味道,花茶是一个很好的选择。它和茶叶不同,具有温和补养的功效,在产品搭配上也更加多样。花茶芳香迷人有着淡淡的甜味,你会发现很多的茶包搭配都少不了野菊花。野菊花清寒的效果比一般的黄菊花更...
福利每天都想收到三餐营养菜单搭配?请扫描下图中二维码关注【美妈一日三餐精选】进行三餐定制!话说,最近你吃苦瓜了吗?在这么一个骄阳似火、人也上火的夏天,餐桌上怎么可以少了翠绿的苦瓜呢!俗话说夏季有5宝:丝瓜、西瓜...
肺火肌症状:肌肤黯沉感觉粗糙肺主皮毛,可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热,城市污染较重,最易伤到肺,再加之如果缺乏体育运动,很容易造成精血两亏,元气损耗,导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不...
炎热的夏季,气温升高,人很容易出现肝火旺,导致口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,不要以为这没什么事,可大可小呢。不过还好,平时可以按症状冲泡中药养生茶,帮助调理肝气、解热降火。那么肝火旺应该喝什么茶呢?今天小编推荐四...
龟苓膏就像黑色的果冻,在各种甜品饮料中都可以看到它的身影。Q弹的口感经常会让人忘记这其实是一种中药,含有氨基酸等营养,美味又不会长胖。夏天吃龟苓膏清热解火,也有人吃它来帮助减肥。龟苓膏有哪些功效?常吃龟苓膏的女...
很多人不喜欢苦瓜的味道,它的苦涩味道有着特别的香味。喜欢的小伙伴则是完全离不开它,特别是在南方的夏天,很多人将它作为解暑清肠的佳品。学会吃苦瓜可以让你对美食有一个全新的了解,而且它的确含有丰富的营养,对于人的身...
皮肤上火随时随地用喷雾●皮肤上火随时随地用喷雾身体会上火,皮肤也会上火。脸上油腻不断、粉刺黑头突然冒出来、脸颊发红发烫、卸了妆后皮肤粗糙很难吸收保养品......这些皮肤发出的上火信号,一定要引起重视,随时随地给...
秋燥已过,春季又走来了春燥。春季人体新城代谢旺盛,容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢?降火要从内调做起,因此,春季养生饮食是关键。那吃什么可以预防春燥呢?春季多吃以下4种降火食物可避免春燥烦恼!一、寒...
众所周知,黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。所以在炎热的夏季,黄瓜汁就是预防上火最好的选择,黄瓜口感非常清爽而且低...