夏季,不健康、不节制的饮食习惯会对人的身体造成一定伤害,高温闷热的天气容易使食物腐烂变质,人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。今天小编为您介绍夏季饮食的七大禁忌,一起来看看吧!夏季饮食的七大禁忌:1、多吃苦味食物。...
吃豆制品的禁忌,多吃豆类制品的好处自然不用再多说。由于豆制品的可塑性非常的强,人们也都用其制作出五花八门的美味。但是,吃豆制品也并非是多多益善的。因为,如果豆制品吃多了,也会产生对身体不利的物质。我们都知道,黄豆...
人们总说多吃水果有益身体健康,而且还可以减肥。不过切忌有些水果是不能空腹吃的,因为会对身体造成严重影响。下面让我们看下具体都有哪些水果:西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结...
婴幼儿是没有自主能力的,家长给予什么食物他们就会张开他们可爱的小嘴吃什么,要是家长对于宝宝的饮食禁忌不了解的话会给宝宝带来很多的疾病。下面就和小编一起来了解一下不同年龄阶段的宝宝都有那些食物是不能吃的吧!不...
美国哥伦比亚大学医学系及医学中心人类营养学研究所助理教授玛丽·皮埃尔·圣昂格博士及其研究小组,对平均年龄35岁、体重正常的26名参试者展开了研究。结果发现,当纤维摄入较多时,参试者深度睡眠时间更长。当饱和脂肪(大...
鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,往往却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法。...
目前,网上流传着这样的说法:传统双黄莲蓉月饼,高油高脂;五仁月饼,肥肉油腻;无糖月饼,未必无糖;冰皮月饼,易伤脾胃……针对以上说法,徐超提醒,中秋佳节只要不贪吃,应景吃个月饼不会吃出太大的健康问题。要健康吃月饼,一要选择适...
在日常生活中你经常性的吃大蒜吗?吃大蒜对身体好,我想你们都知道这个道理。大蒜本的作用就是能够杀菌消毒,我想大家肯定都知道,那么又有哪一些人群是不能吃大蒜的呢?或许你还不知道,没关系一起看看吧!饮食禁忌人群一、眼病患...
秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过,如今大量上市的许多应季新鲜水果,富含人体所需的多种营养物质,不仅能大饱口福,还具有滋阴养肺、润燥生津...
牛奶,是一种非常养生的食物,现在很多人都开始选择喝牛奶来养生了。但是你知道吗?有些牛奶的错误喝法会损害身体的健康哦。牛奶这样喝最伤身煮沸之后喝很多人在买完牛奶回来之后会先把牛奶给煮沸之后再饮用,因为他们觉得这...
体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致,而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现,食用大蒜和洋葱等食物后,其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放,加重体味。美国《医药日报》载文,刊出你想不到的会加重体味的5种食物,本来...
洋葱是我们平时经常吃的一种蔬菜,洋葱的吃法很多,可以为菜增色不少。那么洋葱的功效与作用有哪些呢?一起来了解洋葱的五大保健作用吧。——护心研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究...
虾是一种很受大众所喜欢的海鲜食品,虾不仅营养丰富,味道也很鲜美。但你知道虾有哪些营养价值,吃虾又有哪些禁忌?虾的营养价值祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者...
给小孩喂药,是父母感到最难办的事。为了能让孩子顺利服药,父母往往把药掺进牛奶、果汁中。这样做是很不科学的,它不仅降低了药物的疗效,还会引起许多不良反应。牛奶食入后在胃粘膜表现形成一层薄膜,而牛奶和药接触后又在药...
秋天到了,一大批应季的水果又新鲜上市了,但是如果贪食的话就会对身体造成伤害,那么怎样才能在干燥的秋天里选到滋润营养的水果呢?这就需要我们知道一些水果的食用禁忌。1、苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。...
几个小菜加点烤串,恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。在本报记者进行的小型调查中,有超过80%的人认为,花生毛豆加烤肉串是比较健康的宵夜。虽说烤肉脂肪含量高,但可以通过花生毛豆这样的“素食”来中和,绝对符合荤...
水果是我们平时经常吃的食物,它的种类繁多,而且营养丰富,深受人们的喜爱。但是吃水果也是有一些饮食禁忌的。你知道有哪些吗?今天小编告诉大家吃水果的七大致命误区,一起来了解一下吧!1、水果烂一点就不能吃买回来的水果放...
我们并不需要让工作时刻占领大脑,就像电器需要充电才能顺利运转一样,暂时离开办公桌,将工作“赶出”大脑,转移一下注意力,才能真正休息,更高效地完成之后的工作。另外,离开办公桌能让午饭时间成为与同事、朋友交流的机会。康...
怀孕后,要保证营养,就要从饮食入手,这样不但对孕妇的健康有利,还能保证宝宝的健康成长。但是你知道孕妇饮食有哪些禁忌吗?下面就是学习啦小编给大家整理的孕妇饮食的几个禁忌,希望对你有用!孕前饮食9大禁忌避免吃过多...
头发脱落和饮食有一定的关系。研究证明,吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮...
鹿茸粉不能吃的人群1、中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。有五心烦热症状,阴虚的人;小便...
骨质疏松是一种老年人和绝经后的妇女比较容易得的疾病,此病以预防为主。那么,骨质疏松患者不能吃什么?下面就随小编来学习一下吧。骨质疏松患者不宜食用的食物1、骨质疏松患者不宜食用的食物1.1、不能吃得过咸吃盐过多,...
胃病一直缠绕着我们,让我们生活变的不安,那么我们到底要怎么办才好呢?今天小编就围绕着胃这个问题,给大家介绍一些胃不好不能多吃哪些水果?让您轻松解决老毛病,快乐的生活。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,...
龋齿。由于儿童睡眠时间长,睡眠时口腔处于静止状态,唾液分泌减少,对牙齿的清洁作用减弱,有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。甜食综合征。葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素...
就算是日常最平常的食物,在特殊情况下有些人也是不能食用的,何况是人参这种珍贵的补品,吃人参也是有注意事项的,生活中常见人参的吃法有哪些?人参怎么吃最好?来看文章具体了解吧!人参的禁忌人参大补,但人参也是药。人参吃好了...