营养专家建议平时每天至少要吃400~500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时,还可能增强防癌效果,如番茄配芥蓝。番茄和芥蓝同吃可防癌最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中,对番茄和芥蓝...
可能你经常会看到有的人经常手拿着一个西红柿就直接在啃,喜欢吃甜的人还可以在上面洒点白砂糖来吃味道更好,甚至有的人选择麻烦点,把西红柿切成一片一片的,混合其他蔬菜或者水果做成西红柿沙拉来食用。她们可能还会说西红...
西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿的制作窍门1、通常咱们用两鸡蛋配上这么大...
材料主料:牛腩400g、西红柿2个;辅料:油适量、盐适量、八角1个、香叶2片、冰糖适量、酱油适量、葱30g、姜15g、香菜适量西红柿炖牛腩的做法西红柿炖牛腩1、牛腩洗净切成小块。2、入锅焯水后,清洗干净。3、葱,姜,八角,冰糖,香...
近期,中国营养联盟副秘书长、中国营养学会会员王旭峰在自己的微博中晒出一张照片,照片中方便面、榨菜、香肠一一排列,照片说明写着:“这是我今天从烟台返京途中的一餐:方便面+榨菜+香肠!为何选这三种垃圾食品?第一,饿了,真饿了...
西红柿是一种营养价值极高的果蔬,女生食用具有绝佳的美容养颜之功效。此外,有专家表示,西红柿对男人有很强大的保健(保健食品)作用,西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子,具有催情的作用。一直都有西红柿具有保护男...
西红柿可能是我们日常生活中最常食用的食物了,无论是生吃还是煮熟了吃都有其很好的营养,尤其是熟食可抗癌,那你可知西红柿的营养价值都有哪些?吃西红柿的好处是什么呢?今天我们一起来了解西红的功与过。吃西红柿的好处【防...
众所周知,吃西红柿对减肥有着不小的帮助,尤其是在晚间吃西红柿更是有着意想不到的效果,晚间西红柿减肥的方法有哪些呢?下面是小编带来关于晚间西红柿减肥的内容,希望能让大家有所收获!晚间西红柿减肥晚间西红柿减肥法一:跟...
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。今天...
西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿鸡蛋的美味做法步骤是怎么样的...
不管是男人还是女人,现在对健康的追求是非常热情的,尤其是男人,但是现在处于亚健康状态的人非常多,很多的原因都是因为自己的饮食,所以说男性饮食对于男人来说非常的重要,我们知道西红柿是一种非常健康的食物,但是吃西红柿的...
明亮的颜色可以让女生看起来光彩照人,在阳光下更是耀眼迷人。赶紧抓住夏天的尾巴,来一番红与黄的时尚配色吧。饱和度高的黄色和红色搭配,总是会让人联想到西红柿炒蛋。两种颜色互不相让,足以和夏天争辉。明黄色的T恤上面...
健康功效西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀大头菜炒西红柿食材用料大头菜1/2个西红柿2个油适量盐适量白糖适量花椒粉适量鸡精适量葱适量大头菜炒西红柿西红柿炒大头菜的做法1.西红柿洗净,放在热水...
西红柿的的营养价值令人折服的抗癌先锋研究表明,在各种天然胡萝卜素中,番茄红素清除活性氧的作用最强,具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中,番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。1994年意大利学者将27...
西红柿被称为“维生素仓库”,它含有几乎所有的维生素,可补充肌肤营养,维护皮肤健康。DIY原料西红柿1个,面粉适量,酸奶适量,蜂蜜15毫升DIY过程将西红柿洗净,榨成汁,然后加入面粉、酸奶、蜂蜜搅拌至糊状。使用方法将面膜敷在脸...
这道菜,如果归为不健康食品,人们一定会高呼抗议:番茄炒蛋荤素搭配,又有健康的番茄红素、维生素、蛋白质、卵磷脂,多好啊!虽说如此,如果仔细剖析一下,或许我们就不得不承认,在这道貌似健康的菜里,其实也藏着很多不健康的隐患,甚...
西红柿,也有不少人称之为番茄。它含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、胡萝卜素、茄红素及各种微量元素,被称为神奇的菜中之果,是出名的养颜圣品。西红柿有很强的抗氧化能力,防晒效果明显,被称为最佳防晒食物。...
我们都知道西红柿是大多人都喜爱的蔬果之一,它具有减肥瘦身、抗疲劳、提高对蛋白质的消化、增进食欲、和减少胃胀积食的功效。那么在炎热的夏季,来一盘凉拌西红柿是不是很美味呢?既然这么美味又营养,它都有哪些饮食禁忌呢...
乳腺癌逐年上升的发病率,严重威胁着女性的健康。让女性对自己的胸部,在爱中透着恐慌。近年来越来越多的医学研究指出,番茄可以有效地减少乳腺肿瘤新血管的生成,保护女性健康。番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的,这...
小小番茄的大大瘦身力番茄:100克热量:约16卡路里番茄的功效:减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。◎番茄的减肥优势:1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多...
近日,在微博盛传螃蟹和西红柿同吃相当于熬制砒霜,在网络惊起网友“呼声一片”。对此,专家表示,中毒的可能性在现有生态环境及日常饮食的条件下不太可能发生。随着吃螃蟹季节的到来,关于各种吃螃蟹的禁忌也在坊间流传,近日一...
【导读】西红柿猪肝汤的做法有哪些?猪肝汤是一种常见的滋补补血的汤。那么,西红柿猪肝汤的做法有哪些,怎么做猪肝汤营养好喝?一起和6681小编来看看西红柿猪肝汤的做法的介绍吧!西红柿猪肝汤的做法做法一材料西红两个,猪...
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些食物在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。1、西红柿西红柿中含有丰富的膳食纤维与果胶,能填补你的胃,刺激大脑的...
西红柿炒鸡蛋的窍门保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门西红柿炒鸡蛋第1大窍门:通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了...
番茄是我们很经常吃的一种蔬菜,很多人都说番茄是介于蔬菜和水果之间的一种食物。不过不管是生吃还是煮熟,番茄都有一种独特的酸酸甜甜的味道,非常的受欢迎。在加上番茄的营养成分含量非常高,特别是维生素C的含量算是首屈...