【选料】银耳3-6克,冰糖25克,红枣10枚。【制作】(1)将白木耳放碗中用清水泡发12小时,加入冰糖、大枣,隔水炖1小时。(2)早晨空腹食,每天1次,可连服。【功效】白木耳养阴、止血通便、润肌肤;大枣可补气养血,与冰糖合用,对于女性...
现在许多人都爱喝羊奶粉,因为营养真的超丰富。下面要给大家分享的内容是:“常喝羊奶有什么好处暖胃补肾增强免疫”,一起来看下吧!首先来看下常喝羊奶有什么好处:增强免疫力羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部维生素,...
龙井是绿茶吗龙井茶是中国十大名茶之一,主要的产地位于浙江杭州西湖。龙井属于绿茶的一种,因为西湖的龙井村而得名。西湖地区产的龙井就叫西湖龙井,除此之外,其他地方的龙井茶通常为浙江龙井茶,其中包括大佛龙井、钱塘龙井...
现在市面上关于保健茶的广告也已经很多了,也有很多的人在关注各种各样的保健茶,保健茶对我们的身体是很有利的,都是大家不要把它当做药物来治病,那么保健茶有哪些,保健茶可以分为很多种。保健茶是具有保健功能的一类食品,而...
决明子外形是黑色的小颗粒,它对女性的身体有着很大的好处,被认为是一种优质的保养品。它经常用来泡茶水,味道清淡容易吸收。它有哪一些功效和作用?如何泡茶喝养生呢?决明子的功效和作用一、清肝火决明子具有一种降解肝火...
夏天吃什么祛湿气夏天冰凉的食物吃太多,而且经常会吹空调,再加上一些地区降雨频发,容易造成人体内的湿气过盛,所以,在夏季非常有必要祛祛湿气,那么,夏天吃什么祛湿气?夏天吃什么除湿气最快?平时在家的话,可以经常煮四种汤喝,祛湿...
秋冬皮肤干燥吃什么对皮肤好红豆百合汤红豆150克,百合50克,花生50克,莲子50克,冰糖适量。红豆浸泡一晚,其实材料洗净,锅中加水,放材料大火煮沸,再用小火煲2小时,放冰糖。作用:益脾开胃,润肺利水,补血养阴,是润肤美容的佳品,秋冬季节...
老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚...
对于很多爱美的女性来说,她们会通过各种各样的方式来让自己变得更加的年轻与漂亮,比如说她们会经常的去美容院,又或者是会用一些高级的化妆品。但是小编想要和你说的事情就是,我们可以通过喝一种水来帮助自己达到这样的功...
30岁女人保养卵巢,喝什么汤对卵巢好胡萝卜玉米排骨汤排骨、甜玉米、胡萝卜各适量。胡萝卜削皮切块,排骨切小块用开水焯一下。先将排骨放入汤锅内煮沸,再放胡萝卜和玉米煮至熟烂,调味。作用:滋阴、清热、美容,补育多种维生素...
日前,央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1益气...
喝咖啡的九大好处1:能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿...
大家一说到白酒哪些好喝,脑海中想到是无疑就是贵州茅台、四川五粮液、山西汾酒之类的名牌酒。但是,现在大家买酒喝,喝得更多的不再是酒的品质好坏,而是喝的酒的牌子。那么,好酒应该是什么样的?白酒常喝哪个牌子好?2022年什...
养生粥的功效有很多,在炎热的暑天,很容易导致食欲减退,体质下降,疾病缠身。但简简单单的一碗粥,却既能养生还能轻松驱病。尤其是对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥让你气色红润,喝出如水肌肤。那夏季喝什么粥好?养肝粥...
健康功效茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料茯苓粥的做法1.准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有粳米,代替大米更好。2.茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再...
平时很多女性朋友都知道,喝红糖水可以缓解痛经,但是究竟为什么能够缓解呢,应该很多人就不能说出来了。那我们就来看看红糖水的作用与功效。作用一:调顺月经红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快...
常喝绿茶有什么好处1、常喝绿茶有什么好处1.1、能够延缓衰老绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。1.2、可以预防癌症的发生茶叶里边含...
一杯奶茶的热量是多少珍珠奶茶每100克=48卡1杯自制珍珠奶茶(500.0克)=239卡标准(560克)=268卡等于5个便当的热量是有点太夸张了,不过呢依各家浓度、粉圆的数量不同,热量也不同一杯。360mL珍珠奶茶约有250到300卡的热量,...
中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防病。以下10种搭配,是医生经常喝的,你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感:季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感。2、口舌生疮:人一...
女人想要美丽健康,首先要懂得排毒,身体毒素如果能及时排除,防止毒素堆积,脸色自然就红润有光泽,看起来就会比较年轻,想要排毒,选择一些汤汤水水是最好不过,下面我们来看看几款养颜排毒汤。排毒养颜羹:1、银耳枸杞羹银耳15克,枸...
【导读】夏季减肥粥的做法大全有哪些?夏季喝粥不仅养胃,而且还能减肥哦。那么夏季减肥粥的做法大全有哪些,怎么做好喝?一起和6681小编来看看夏季减肥粥的做法大全介绍吧!夏季减肥粥的做法大全1、红豆黑米粥制作方法:首先...
美颜鸡蛋汤【原料】腐竹皮一块,红枣五颗,鸡蛋一个,冰糖适量。【制作】腐竹皮洗净泡水至软,鸡蛋去壳搅匀待用,红枣去核,用四碗水煮滚后,放入腐竹皮、红枣与冰糖,用小火煮30分钟,再加入鸡蛋搅匀即可食用。【说明】腐竹皮是豆浆凝...
现在已经接近夏至了,过了夏至就是一年中最热的季节,离三伏天也就不远了。人们在夏季最喜欢的就是喝冰镇的饮料,如果感觉非常炎热或者身上冒火的时候,喝一瓶冰镇的饮料,立即感觉到通身的凉爽,暑气全消。可是,我们却发现了一个...
虽然过了立秋,天气还是很炎热,稍微动一下还是很容易出汗的,尤其是对于一些体质较虚弱的女性来说,是比较难以接受的,那么在那么这个时候可能说要去减肥就很难了,因为一动就要出汗,但是看到人家穿上漂亮衣服,可能也会想要去减肥...
孕妇饮食常识:孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收。豆浆一向被认为是健康饮品。但是,营养专家却提醒我们,黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收,孕妈咪如果正在补铁,豆浆就少喝为妙了。相信很多人都有每天喝豆浆的习惯,但豆浆并非人...