配方:灵芝15克,刺五加10克,淫羊霍7.5克。泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~10分钟,代茶饮用。可回冲数次,每日1~2剂。功效:强心气,补脑力,长饮可补气增智。备注:对于长期用脑者特别有效。小贴士...
养生茶是冬季必备,但是春季也是非常需要的,茶随着四季的不同,每个季节喝茶的品类也不相同,春天宜饮花茶、夏季适饮绿茶、秋季应饮青茶、冬季则益选红茶。春季喝茶也是很好的养生方式,那么春季宜喝什么养生茶呢?2月4日就是立...
解热减压养生茶功效清肝解热、明目、降低血压眼压。解热减压养生茶材料柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。解热减压养生茶做法将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮...
「蜜柚法式点心Pomeloteafriandises」自从上次跟同事们去完游泳,起来的时候一阵寒风吹来,结果导致感冒了好几天,还不断咳嗽!于是胖熊跑到了超市给我买了蜂蜜柚子茶,胖熊这种闺蜜给我来一打!《本草纲目》中说,柚子味甘酸、...
冬季养生茶大全及配方绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可...
调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。...
喝茶有养生的效果,许多人都知道这个道理,所以有很多的人都喜欢喝一些茶来养生,那么我们最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都觉得养生的茶随时喝,喝多少都好,那么正确的养生茶该怎么喝呢?1.菊花茶菊花茶因为其味...
配方:浮小麦50克,大枣10枚,甘草7.5克。泡法:将以上药材洗净后煎水,去渣,取汁,代茶徐饮。功效:养心安神,甘缓和中。备注:适用于精神紧张、易失神心悸者...
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冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。补肾益气养生茶1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水...
高血压吃什么好1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较...
天气开始转冷,这意味着我们离冬天又近了一步。秋冬季是我们抵抗力最弱的季节,很容易着凉感冒,这时候我们就要学会养生,这样就可以减少我们生病的次数,让我们拥有健壮的身体。下面,就让小编来带着你一起学习6款冬季养生茶吧!...
在这个炎热的夏天里,我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢?夏春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖...
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补...
薄荷茶材料:鲜薄荷30克(干品10克)。用法:洗净弄碎,用热开水冲泡即可。功效:养颜,润肤。散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。生地润肌茶材料:生地20克,积雪草25克,山楂25克,冰...
配方:山楂25克,荷叶15克,冰糖适量。泡法:所有药材洗净后制成粗末,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,加入冰糖适量,饭后代茶饮用。功效:清热、消滞、降压、消脂。备注:山楂能扩张冠动脉,舒张血管,增加血流量,而...
隆胸,按摩,针灸......层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,不试太可惜哦,而且这四款茶还兼具减肥的效果。木瓜玫瑰丰胸茶材料:玫瑰花...
春季养生和花茶是非常不错的选择,花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气,促进我们的血液循环,给我们一个良好的精神状态,花茶还有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶!春季...
在我们日常生活中,我们知道茶是很多人的最爱,那最普遍的就是绿茶,这样的茶不仅拥有独特的味道和口感,而且也都是很多人喜爱,那绿茶功效与作用都有哪些呢,很多人也都不是很了解,绿茶的功效也都是有着很多方面,尤其是它对人体的...
现代白领女性的工作压力不输于男性,再加上家庭带来的压力,女性的健康就变的越来越危险,抵抗力低下、肌肤变差,这个时候女人就要学会保养自己,喝茶是一个不错的选择,喝茶没有时间的限制,泡茶也很简单,下面就为大家介绍白领女性...
配方:炙甘草(夏天用生甘草)、羌活各15克,防风10克,酒黄芩5克(冬天不用)。泡法:洗净全部药材,加水1000毫升煮沸,再转小火煮20分钟,凉后饮用。功效:清热祛风,止痛去痒。备注:甘草甘平,在眼科应用上,可用于中心性浆液性脉络视网膜病...
自古就有人喝茶养生,而春季选茶大有讲,而不同的茶对身体也有不同的功效,此时宜喝花茶,因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款...
排毒养颜已成为现代女性的养生代名词,想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍几款夏季女性排毒养颜茶,一起来看看吧!一、桂花绿茶材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制...
养生茶大全及配方菊花龙井茶:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。本茶有疏散风热、清肝明目的功效,对早期高血压、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用麦冬茶:取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知...
配方:酸枣仁20克,丹参15克。泡法:将以上药材洗净后加入300毫升沸水冲泡约15分钟,于睡前30分钟喝下。功效:养血安神。备注:预防冠心病、血管扩张等症。...